Spazio D
SPAZIO D
Spazio Dinamica nasce dalla richiesta dei nostri tesserati di abbinare l’attività sportiva svolta in acqua anche sulla terraferma, in uno spazio dedicato, con trainer professionisti, che possano aiutare tutti a raggiungere uno stato di Benessere più completo.
Le varie attività all’interno dello Spazio Dinamica vengono classificate dal CONI come “Ginnastica per tutti, e Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness”. Le proposte didattiche e i programmi di allenamento vengono preparati da un team qualificato composto da Laureati in Scienze Motorie, Osteopati e a secondo delle necessità anche fisioterapisti.
Tutte le attività saranno finalizzate al raggiungimento di un migliore stato di benessere fisico, psicologico e sociale, svolto in un ambiente caldo ed accogliente.
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Per info: 329.2383230 oppure scrivi a [email protected]
LE ATTIVITA’
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Ginnastica Metodo Pilates Reformer
La ginnastica con metodo pilates che prevede l’utilizzo delle macchine Reformer ha l’obiettivo di allungare la muscolatura, aumentare il tono muscolare e sviluppare la forza in modalità concentrica ed eccentrica.
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Ginnastica posturale
Ginnastica posturale dedicata a coloro che, da tanto tempo, non svolgono attività motoria, o che per svariati motivi hanno abitudini piuttosto sedentarie. Con i nostri Trainer riscoprirete il piacere di muovervi, si lavorerà sulla propria mobilità articolare e flessibilità, soffermandosi sull’acquisizione di una postura corretta.
Ci troviamo in via Cesare Correnti 24, angolo via Parini a Seregno.
TEL: 329.2383230
E-mail: [email protected]
Per informazioni ed iscrizioni: vieni a trovarci presso la segreteria di Dinamica Acquaclub. via Don Longoni 7 a Seregno
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